Kompot z owoców
Kompot z owoców świeżych, tj. malin, truskawek, jagód, jeżyn, stanowi bogactwo smaku i źródło składników…
Browsing: owoce
Kompot z wiśni
Kompot z wiśni stanowi doskonały napój podawany do obiadu. Charakteryzuje się specyficznym i niepowtarzalnym smakiem,…
Kompot ze śliwek
Składniki na kompot śliwkowy Składniki na kompot do obiadu 0,5 l wody 20 dag cukru…
Ile kalorii ma gruszka?
Ile kalorii ma gruszka? Zawartość energii w gruszce to tylko 57 kilokalorii (w 100 gramach owocu), przez…
Koktajl owocowy
Zawarte w koktajlach owocowych składniki są cennym źródłem składników odżywczych z grupy tzw. flawonoidów, takich jak kwercetyna,…
Ile kalorii ma jabłko bez skórki?
Jabłka stanowią dosyć powszechny element naszej codziennej diety. Jako nasz narodowy owoc, jabłka spożywamy w postaci…
Źródła witaminy C
Źródła witaminy C to przede wszystkim świeże owoce i warzywa, zielone części roślin oraz niektóre…
Proantocyjanidyny
Proantocyjanidyny należą do flawonoidów, naturalnych polifenoli o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Związki o 2 i większej…
Ile kalorii ma mango?
Świeże owoce mango zawierają 60 kilokalorii na 100 gram produktu, natomiast kubek napełniony kawałkami owoców mango (około 165…
Panna Cotta
Panna Cotta to pyszny włoski deser bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Składniki na Panna…