Koktajl owocowy

0

Zawarte w koktajlach owocowych składniki są cennym źródłem składników odżywczych z grupy tzw. flawonoidów, takich jak kwercetyna, katechiny, cyjanidyna, czy proantocyjanidyny, których spożywanie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie.

Składniki na egzotyczny koktajl owocowy

  • 2 grejpfruty
  • 2 pomarańcze
  • 1 ananas
  • 50 ml nektaru z marakui
  • 1 cytryna
  • lód
  • przyprawy: cynamon, goździki
  • świeże listki mięty

Przepis na egzotyczny koktajl owocowy

  1. Owoce obieramy i wyciskamy sok za pomocą sokowirówki lub przy użyciu prostej wyciskarki do soków.
  2. Wszystkie soki wlewamy do jednego naczynka i mieszamy razem z rozkruszonym lodem.
  3. Do suku dodajemy zmielone goździki i cynamon.
  4. Przyozdabiamy listkiem świeżej mięty.
  5. Gotowe!

Przepisy na koktajle owocowe:

Zalety egzotycznego koktajlu owocowego

Owocowy koktajl egzotyczny to ogromna porcja energii i witamin każdego dnia. Picie napoju wyzwala energię, która towarzyszy nam przez cały dzień. Zawarte w nim witaminy, takie jak witamina C, witamina A, B12, P oraz sole mineralne oraz pektyny. Spożywając koktajl uchronimy swój organizm przed zachorowaniem na grypę, zgagę, wzdęcia, szkorbut, osteoporozę oraz  wiele innych infekcji i zakażeń, z którymi nasz organizm zmaga się na co dzień.

Share.

Comments are closed.

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji na stronie | Zamknij