Składniki na sałatkę z selera
- słoiczek selera
- 2 marchewki
- puszka kukurydzy
- 20 dag szynki
- 3 jajka
- cebula
- jogurt naturalny
Przepis na sałatkę z selera
- Marchewki ugotować, obrać i pokroić w plasterki lub zetrzeć na tarce.
- Dodać pozostałe składniki, doprawić solą i pieprzem.
- Wlać jogurt i dokładnie wymieszać.
- Smacznego!
Sałatka z selera jest łatwym, lekkim i niskokalorycznym daniem. Zawarte w sałatce składniki odżywcze oraz witaminy wpływają na wzmocnienie układu odpornościowego, oczyszczają organizm z toksyn i pobudzają przemianę materii, dlatego też sałatka z selera jest szczególnie polecana w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach, oraz przy stosowaniu diet odchudzających. Seler jest również uważany za afrodyzjak.
