Składniki na koktajl energetyczny
- 1 grejpfrut
- 1 pomarańcza
- 1 banan
- 1/2 opakowania jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka oleju z pestek winogron
- 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie koktajlu energetycznego
- Owoce obieramy i dzielimy na mniejsze części, które wkładamy do blendera. Dolewamy do nich jogurt, olej i miód.
- Dokładnie miksujemy aż uzyskamy jednolita konsystencję.
- Napój podajemy schłodzony, oraz przybrany owocami.
