Jabłka na szarlotkę
Szarlotkę możemy upiec z jabłek świeżych, smażonych lub suszonych. Piekąc szarlotkę z jabłek świeżych dobieramy…
Zupy owocowe
Zupy owocowe są pysznym sycącym daniem bogatym w składniki odżywcze uwalniane z owoców, z których…
Zupa z mango
Zupa z mango może być doskonałym deserem, zwłaszcza podawana na zimno, z gałką lodów waniliowych,…
Kwercetyna
Kwercetyna jest naturalnym związkiem flawonoidowym izolowanym z roślin, wykorzystywanym powszechnie w przemyśle farmaceutycznym. Badania prowadzone na soli…
Katechiny
Katechiny są naturalnymi związkami organicznymi (należą do polifenoli) występującymi w różnych produktach spożywczych. Do najlepiej…
Cyjanidyna
Należący do flawonoidów organiczny związek cyjanidyna posiada właściwości prozdrowotne, wśród których należy wymienić działania ochronne naczyń krwionośnych, działanie przeciwnowotworowe,…
Jabłka
Smak dojrzałych jabłek jest wyjątkowo pyszny, gdyż stanowi połączenie smaków słodko-kwaśnego, przy czym właściwy smak…
Koktajl bananowo-truskawkowy
Składniki na koktajl bananowo-truskawkowy 250 g truskawek 2 banany 2 szklanki zimnej maślanki lub jogurt…
Jak zrobić ciasto francuskie?
Ciasto francuskie jest cenione z uwagi na bardzo delikatną i kruchą strukturę oraz wysokie walory…
Niedobór witaminy B1 (tiaminy)
Objawy niedoboru witaminy B1 (tiaminy) mogą być łagodne, średnie lub ciężkie. Objawy łagodne niedoboru tiaminy występują zazwyczaj kilku…